膝盖蹲下起来疼痛，但走路时不疼痛，可能与外伤或剧烈运动等多种因素有关。通过局部热敷、药物治疗等措施，可以有效缓解该症状。但是避免盲目服用药物，以免引起药物不良反应。
1、主要病因
- 外伤或剧烈运动：外伤或剧烈运动可能导致膝关节软组织损伤，如肌肉拉伤、韧带撕裂等，此类损伤在下蹲时可能引发疼痛。
- 半月板损伤：半月板是膝关节中的重要结构，位于股骨和胫骨之间，主要起缓冲和稳定作用。当半月板受到损伤，尤其是在深蹲时，股骨和胫骨会压迫损伤的半月板导致疼痛。
- 髌骨软骨软化症：髌骨软骨软化症是指髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、龟裂、破碎、脱落，最后股骨髁的软骨面也发生相同病变，而形成髌股关节的骨关节病。在下蹲过程中，髌骨和股骨滑车的压力增大，加剧了髌骨软骨的磨损，从而引起疼痛。
- 膝关节骨性关节炎：是一种以膝关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病。在下蹲时膝关节的负荷增大，加剧了关节面的磨损导致疼痛。而走路时由于负荷相对较小，疼痛并不明显。
2、应对措施
- 局部热敷：使用热水袋对膝关节进行局部热敷，有助于改善局部血液循环，减轻膝关节滑膜的肿胀和炎症反应。
- 药物治疗：在医生指导下，可口服非甾体类消炎止痛药和营养软骨的药物，缓解疼痛和促进软骨修复。
- 功能锻炼：加强股四头肌的功能锻炼，增强膝关节周围肌肉的力量，提高膝关节的稳定性，有利于减少膝盖软骨的磨损。
如果疼痛症状持续或加剧，应及时就医进行X线片、核磁共振等检查，明确疼痛的根本原因，并在医生指导下进行针对性治疗。
存在此类问题的患者需要多休息，避免患处受寒、受凉，也不要进行重体力劳动，继而有助于病情好转。
膝盖蹲下起来疼但走路不疼痛挂什么科
- 骨科：骨科主要关注骨骼、软骨及附属组织的结构和功能异常，由于膝盖疼痛可能涉及膝关节内部结构的问题，因此可以到骨科进行诊治，在骨科患者通常会接受X线检查、MRI或CT扫描等以评估膝关节状况。
- 关节科：关节科专门处理有关关节健康的问题，包括但不限于损伤、炎症和退行性疾病。如果膝盖疼痛与关节问题相关，则应考虑前往关节科就医，在关节科医生可能会建议进行超声波检查、实验室测试以及针对特定关节的影像学研究。
- 运动医学科：若膝盖疼痛源于运动中受伤，应至运动医学科寻求专业帮助，常规检查包括体格检查、MRI成像和血液分析，在部分情况下还会有关节内注射药物。