身高160cm、体重100斤的女生一般不胖。这个体重处于较为健康的范围，从身体质量指数等方面来看较为适中。
- 通常来说，身体质量指数是衡量一个人是否肥胖的常用指标。BMI的计算公式为体重除以身高的平方。对于身高160cm、体重100斤的女生，其BMI为19.53。一般认为，BMI在18.5至23.9之间属于正常范围。所以从这个角度来看，该女生的体重处于正常范围内，并不胖。
- 仅通过身高和体重来判断一个人是否胖并不完全准确，人体除了脂肪、肌肉、骨骼等组织外，还包括水分等。同样的身高和体重，不同的人可能由于身体组成的差异而呈现出不同的体型。
- 经常进行体育锻炼的女生，其体重可能主要由肌肉组成，而肌肉的密度比脂肪大，所以看起来会比较紧致、有型，即使体重为100斤，也不会给人胖的感觉。如果一个女生的身体脂肪含量较高，即使体重相同，可能会显得比较圆润，给人稍微丰满的印象。
对于身高 160cm、体重100斤的女生，保持健康的生活方式比单纯关注体重更重要。包括合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠等。通过均衡的饮食可以摄入身体所需的各种营养物质，维持身体的正常代谢。适量的运动不仅可以帮助控制体重，还能增强体质、提高免疫力、改善心情。良好的睡眠则有助于身体的恢复和调整，维持内分泌的平衡。