血脂稠，即高脂血症，是一种较为常见的慢性疾病，主要表现为人体内血液中磷脂、胆固醇以及甘油三酯水平过高，进而导致血液黏稠度增加。这一状况不仅影响血液的流动性，还可能对全身各重要器官造成不良影响，引发一系列症状与表现，包括头晕、头痛等脑部供血不足症状，还有全身乏力与疲劳等。
1、脑部供血不足症状
- 头晕、头痛：由于血液中脂质含量过高，血液黏稠度增加，血流速度减慢，导致脑部供血不足，患者常出现晨起后头脑不清醒、午后易犯困、夜晚却较清醒的现象。
- 视力模糊：血液中过多的脂质可能在眼底小动脉沉积，影响视力，导致视物模糊。
- 耳鸣、耳聋：高脂血症可引起内耳脂质沉积，损伤内耳细胞，导致听力减退、耳鸣甚至耳聋。
2、全身乏力与疲劳
- 四肢无力：血脂稠影响血液携氧能力和营养物质输送，身体各组织器官得不到充足的能量供应，容易出现乏力、疲劳的症状，即使休息后也难以缓解。
- 反应迟钝：由于大脑供血不足，患者可能表现出注意力不集中、反应迟钝等现象。
3、皮肤与眼部变化
- 黄色瘤：脂质在局部沉积形成，常见于眼睑周围，表现为黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或丘疹，也可见于肌腱、肘、膝、踝、臀部等部位。
- 角膜周边颜色改变：部分患者眼角膜周边可能出现颜色改变，如灰白色环（称为“猫眼征”或“老年人角膜环”），是胆固醇水平较高的表现。
4、心脑血管疾病症状
- 胸闷、胸痛：长期高脂血症可导致动脉粥样硬化，若发生在冠状动脉，可引起心绞痛、心肌梗死，表现为胸痛、胸闷、呼吸困难等症状。
- 肢体麻木、无力：若发生在脑动脉，可引起脑梗死、短暂性脑缺血发作，表现为肢体麻木、无力、言语不清、口角歪斜等症状。
部分患者血脂稠影响肾脏功能时，可能出现尿量异常、尿中带泡沫等症状。甘油三酯特别高时，部分患者可能出现急性胰腺炎，表现为剧烈腹痛等症状。
建议低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食规律，避免暴饮暴食，控制总热量摄入。坚持进行有氧运动，如散步、骑自行车、做健身操等，有助于控制体重，提高心肺功能，促进血液循环。戒烟和限制酒精摄入，避免对血管造成进一步损伤。