腰5/骶1椎间盘突出作为腰椎间盘突出症的一种常见类型，其严重程度因个体差异而异，主要取决于突出的程度、对神经根的压迫状况以及患者的症状表现等，还应及时进行针对性治疗。
- 腰5/骶1椎间盘轻度突出时，纤维环尚未完全破裂，髓核仅向外鼓出，可能对神经根产生轻度压迫，症状相对较轻，主要表现为轻度的腰痛或坐骨神经的放射痛。此时，通过保守治疗如卧床休息、物理疗法等，能取得良好的治疗效果，腰5/骶1椎间盘突出并不严重。
- 当中度或重度突出发生时，情况则可能变得较为复杂和严重。中度突出时，纤维环已经破裂，髓核突出较大，对神经根产生一定的压迫和刺激，症状可能包括腰痛、下肢疼痛、麻木、肌肉无力等。虽然此时大多数患者仍可通过保守治疗获得缓解，但治疗周期可能相对较长，且需密切关注病情变化。
- 重度突出时可能表现为巨大型突出或腰椎间盘脱出掉入椎管内，严重压迫马尾神经或神经根，患者可能出现严重的腰痛、腿痛、下肢麻木、肌肉萎缩、肌肉力量下降等症状，甚至可能出现大小便功能异常等马尾神经综合征的表现。保守治疗效果不佳，需要考虑手术治疗以解除压迫，恢复神经功能。
针对腰5/骶1椎间盘突出的患者，日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐不动，加强腰背肌的锻炼，如进行五点支撑、小燕飞等动作，以增强腰椎的稳定性，注意腰部保暖，避免受凉，应避免搬运重物或进行剧烈运动等可能加重腰椎负担的活动。