梨子和葡萄是可以一起吃的，两者营养成分并不会发生反应，生成不良物质，从而威胁到食用者的身体健康，适量食用梨子和葡萄还能带来多种健康益处。
- 从营养成分上来看，梨子和葡萄都含有丰富的维生素和矿物质。梨子中富含维生素B族、维生素C以及钾、纤维素等营养物质，这些成分有助于减轻疲劳、增加心肌活力、降血压、保护心脏及预防动脉粥样硬化。同时梨子中的鞣酸等成分对咽喉有保养作用，能够祛痰止咳，含有的糖类和维生素也易于被人体吸收，有助于增进食欲和保护肝脏。
- 葡萄则含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、氨基酸、果糖、钙、铁、磷、钾等营养成分，能补充人体所需的营养，维持人体健康。葡萄中的葡萄糖易于吸收利用，具有补气益血、滋养肝肾的功效，并能缓解疲劳和神经衰弱。
- 梨子和葡萄在食用上还具有互补性，两者都富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。适量食用梨子和葡萄，可以共同发挥润肠通便、生津止渴等功效。对于口渴、口干、咽喉不适的人来说，吃梨子和葡萄都有很好的缓解作用。
- 需要注意的是，虽然梨子和葡萄可以一起吃，但不宜过量食用。因为两者都含有大量的膳食纤维，过量食用可能会导致腹泻、腹胀等不良反应。
从中医角度来看，梨属于凉性水果，而葡萄则属于中性食物，若二者一起食用过多，尤其对于脾胃本身较为虚弱的人群来说，容易对胃肠道产生不良刺激。因此在食用时需要根据自身体质和健康状况适量食用。