糖尿病是因胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍，导致血糖持续升高的代谢性疾病，分为1型、2型等类型，该病无法彻底根治，但通过饮食、运动、药物等综合管理手段，能有效控制血糖，预防并发症。针对怎样治糖尿病，核心是采取个体化综合治疗方案，具体方法如下：
1、饮食治疗：这是基础治疗，核心为控制总热量摄入，遵循低糖、低脂、高膳食纤维原则，主食替换为杂粮杂豆，控制精米白面量，适量摄入优质蛋白和蔬菜，少食多餐，避免暴饮暴食。
2、运动治疗：规律进行温和的有氧运动，每周至少150分钟，如快走、慢跑、游泳、太极拳等，每次30分钟以上，2型糖尿病患者可配合轻度力量训练，避免空腹运动引发低血糖。
3、口服降糖药物：根据血糖类型和身体情况选择，常用药物有二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖、西格列汀等，不同药物作用机制不同，需遵医嘱按规范使用。
4、胰岛素治疗：主要适用于1型糖尿病、2型糖尿病口服药效果不佳或合并严重并发症者，常用类型有短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素等，通过注射补充胰岛素，控制血糖。
5、血糖监测：定期监测指尖血糖，包括空腹、餐后2小时血糖，每3-6个月检测糖化血红蛋白，了解血糖整体控制情况，为治疗方案调整提供依据。
糖尿病的治疗并非单一手段，而是长期的个体化综合管理，需将饮食、运动融入日常，根据血糖监测结果及时调整药物方案，同时兼顾血压、血脂的控制，才能最大程度降低并发症风险。不同年龄段、合并症的患者，治疗方案差异较大，需在专业指导下制定并执行。
糖尿病治疗的日常配合注意事项
- 用药管理：严格按规定时间、剂量用药，胰岛素注射需注意部位轮换，避免同一部位反复注射，不可擅自停药、减药或更换药物，防止血糖波动。
- 饮食调整：烹饪方式以蒸、煮、炖、凉拌为主，少盐少糖少放油，避免食用蜂蜜、糕点、含糖饮料等精制糖，水果选择低糖种类，在两餐之间适量食用。
- 运动注意：运动前做好热身，运动中携带糖果、饼干，若出现心慌、头晕等低血糖症状，及时补充糖分，运动后及时监测血糖，根据情况调整饮食或用药。