含钾高的水果通常有牛油果、大枣、香蕉、猕猴桃、芒果等，日常可以适量进食，避免一次性进食过多，如有过敏等情况，应避免食用该水果。
1、牛油果：牛油果中的钾含量非常高，一般情况下，每100克牛油果中含有钾大约509毫克。牛油果属于能量聚集型水果，富含多种营养素，但热量也相对较高，食用时应注意适量。
2、大枣：大枣的含钾量通常在12%-20%之间，通常每100克大枣含钾量大约有430毫克。除此之外，大枣还含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等，适量食用有助于补充身体所需的多种营养素。
3、香蕉：香蕉的钾含量也很高，每100克香蕉中的钾含量在283-472毫克，具体含量与香蕉的大小和成熟度有关。另外，香蕉还富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C和B族维生素等多种营养素，对人体健康有着多方面的益处。
4、猕猴桃：猕猴桃是另一种富含钾的水果，每100克猕猴桃中含有约312毫克的钾元素，也是富含多种营养素的水果之一。
5、芒果：芒果的含钾量也相对较高，每100克芒果中的含钾量大约是156毫克。除此之外，芒果还富含多种维生素和矿物质，对身体健康有益。
橙子、柠檬、葡萄柚等水果也含有丰富的钾元素。在日常生活中，可以根据自己的口味和需求选择食用这些水果，以补充身体所需的钾元素和其他营养素。同时，也需要注意适量食用，避免过量摄入导致身体不适。