心肺复苏是针对心跳、呼吸骤停患者采取的紧急抢救技术，核心目的是通过人工干预替代自主心跳和呼吸，维持机体重要器官的血液和氧气供应，为进一步抢救争取时间，降低心跳呼吸骤停后的死亡率和伤残率，是临床急救中不可或缺的核心技能。
心肺复苏主要由胸外按压、人工呼吸两大核心操作组成，必要时可配合电除颤，三者协同作用，构建完整的急救流程。其核心原理是通过胸外按压挤压心脏，模拟心脏泵血功能，将血液输送至全身；人工呼吸则为肺部提供氧气，维持肺的气体交换，避免脑组织等重要器官因缺氧坏死。
胸外按压是心肺复苏的基础，操作时需让患者仰卧于坚硬平面，施救者双手交叉按压胸骨中下段，按压深度和频率需遵循医学规范，确保按压有效，既能挤压心脏泵血，又能避免肋骨骨折等二次损伤，这是保证复苏效果的关键。
人工呼吸需在胸外按压的基础上进行，施救者需清理患者口腔异物，保持呼吸道通畅，然后通过口对口或口对鼻的方式吹气，确保气体能有效进入肺部，与胸外按压形成协同，维持机体氧气供应，避免缺氧导致的脑组织不可逆损伤。
心肺复苏适用于各类原因引发的心跳呼吸骤停，如心源性猝死、溺水、电击、窒息等，无论在医院内还是院外，一旦发现患者失去意识、无自主呼吸和脉搏，需立即启动心肺复苏，且复苏操作需持续至专业急救人员到达，不可随意停止。
需明确，心肺复苏是一项专业性较强的急救技术，规范操作才能保证抢救效果，错误操作可能加重患者损伤。因此，普通人群也应掌握基础的心肺复苏技能，在紧急情况下能及时开展抢救，为患者争取进一步治疗的机会。
心肺复苏什么情况下做？
- 心跳呼吸骤停时：这是心肺复苏最核心的适用场景，当患者突然失去意识，呼之不应，触摸颈动脉或股动脉无搏动，且无自主呼吸或仅有濒死叹息样呼吸时，需立即开展心肺复苏。常见于心脏病发作、严重创伤、电击等引发的心脏骤停，此时每延迟一分钟，抢救成功率大幅下降。
- 溺水、窒息紧急情况：溺水时，水进入呼吸道导致窒息，进而引发心跳呼吸骤停；异物堵塞气道、一氧化碳中毒等引发的窒息，若未及时解除梗阻，也会导致心跳呼吸停止。此类情况需先清理呼吸道异物，再立即启动心肺复苏，同时拨打急救电话，同步开展抢救。