腰椎间盘突出的治疗手法主要包括推拿等，治疗应根据患者的情况选择。保持良好的生活习惯和姿势也是预防和治疗腰间盘突出的重要措施，如有任何疑问或不适，及时就医并遵循专业医生的指导进行治疗。
1、推拿
- 需要专业医生进行操作，通过推拿加速局部的血液循环，疏通经络，使得局部炎症消失，从而有效地缓解局部的疼痛症状。推拿治疗应在专业医疗机构进行，避免非专业人员进行操作导致病情加重。
2、揉捏穴位
- 用手掌心揉捏肾俞、大肠俞、腰阳关、环跳等穴位，从而缓解局部肌肉痉挛，促进腰椎间盘突出部分回纳，缓解临床症状。揉捏穴位时应注意力度适中，避免过度用力导致不适。
3、牵引疗法
- 通过外力拉伸脊柱，减轻椎间盘的压力，缓解神经根的压迫。常见的牵引疗法包括手动牵引、机械牵引和水中牵引等。牵引疗法应在专业医生的指导下进行，确保牵引的力度和方向正确。
4、物理疗法
- 操作方法包括热疗、电疗、威伐光或冲击波等方法，物理疗法应在专业医疗机构进行，避免自行操作导致意外。
- 热疗如烤电、热敷、中药熏蒸等，通过加速腰部血液循环来消肿止痛；电疗通过电极作用于腰部及坐骨神经支配区域，促进肌肉松弛，缓解疼痛。
5、药物治疗
- 非甾体抗炎药通过抑制炎症介质的合成和释放来减轻炎症和疼痛，肌肉松弛剂通过抑制肌肉细胞膜上的电压门控钙通道，降低细胞内钙离子浓度，从而抑制肌肉收缩，达到松弛肌肉的效果。
6、手术治疗
- 对于腰椎间盘突出比较严重、反复发作，引起患者脊髓神经根受压比较厉害的，通过保守治疗无效，可以选择手术治疗，手术方式包括椎间盘切除术、椎间盘置换术、椎弓根减压术等。手术治疗可以解除神经根的压迫，恢复神经功能。
患者还应在医生的指导下进行针对性的康复训练，如核心稳定性训练、伸展运动、腰部肌肉锻炼等。这些训练可以加强腰部肌肉的力量和稳定性，改善脊柱的姿势和运动，预防再次发作。
腰椎间盘突出挂什么科
- 骨科：是专门研究和治疗骨骼、肌肉、关节等相关疾病的科室。由于腰椎间盘突出症主要影响腰椎的骨骼结构，因此患者可以选择骨科进行诊断和治疗。
- 脊柱外科：是骨科的一个分支，专门处理与脊柱相关的疾病。对于腰椎间盘突出症，脊柱外科医生具有更专业的知识和经验，能够提供更精准的诊断和治疗方案。
- 疼痛科：专注于研究和治疗各种疼痛问题，包括由腰椎间盘突出症引起的疼痛。疼痛科医生可能会采用药物治疗、物理治疗、神经阻滞等方法来缓解疼痛。
- 康复医学科：致力于帮助患者恢复功能，提高生活质量。对于腰椎间盘突出症患者，康复医学科可能会提供物理治疗、康复锻炼、心理辅导等服务，以促进患者的康复。