低血压快速恢复的方式有很多，但是需要区分出生理性还是病理性的低血压，两者的恢复方式有部分区别。营养不良、过度劳累等引起的生理性低血压通过饮食调整、锻炼即可恢复，而大出血、心血管疾病等引起的病理性低血压在进行上述方法的同时，还需使用药物治疗。
一、生理性低血压：
1、饮食调整：
饮食规律，三餐时间固定，营养搭配均衡，可以多补充一些补血养血的食物，比如红枣、枸杞，还有含铁元素丰富的食物，如鸭血、肝脏以及豆制品等。另外，健脾胃的食材也应多吃一些，比如山药、薏仁等，脾胃吸收消化功能好，对于血液运化有好处；
2、锻炼：
比如太极、慢跑，轻松一些的如散步，可以在餐后半小时至一小时左右，有助于胃肠消化，消化好代谢营养吸收较充分。另外，锻炼可以提高身体代谢，对血液运转以及血管健康有益处，可加快血液循环，尤其对于体位改变引起的低血压改善有利。
二、病理性低血压：
除了上述饮食、锻炼的方法，还可以在医生指导下使用药物治疗，比如生脉饮、复方阿胶浆等升血压的药物。另外就是查明原发病因，比如急 性大出血引起的需要输血，补充血容量；心力衰竭引起的需要使用强心升压药物，如西地兰、多巴胺等。注意药物的使用应谨遵医嘱。
除了上述处理外，患者应改善不健康的生活方式，比如避免熬夜，戒烟戒酒，避免体位的突然改变。