社恐是社交恐惧症的简称，也称社交焦虑症，是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病，患者可能会表现为上台演讲或被多人注视等特殊场合紧张、焦虑，害怕当众发言等。
1、定义：
- 社恐患者主要表现为对社交困难和社交回避，他们常愿独处，不愿处于人较多的环境，且希望自己不被关注。
- 这种恐惧反应在患者看来是过分的或不合理的，但难以控制，且会反复出现。
2、病因：
- 社恐大多是由自卑等心理不平衡状况所致。患者在由自卑导致胆怯的时候，内心的不自在变得如此强烈，以至于不能够再呆下去，不能集中精神、倾听或思考。
- 社恐看起来是对某些人的排斥，但实质上是朝内的，是自己对自己的排斥。患者可能感觉自己在他人眼里不完美、可笑、滑稽，甚至从别人眼里读出自己内心的可耻、卑劣、病态。
3、症状表现：
- 在上台演讲或被多人注视等特殊场合，患者可能产生焦虑，表现为情绪紧张或存在身体反应，如心慌、脸红、出汗等。
- 社交恐惧症患者在面对可能被别人仔细观察的社交场合时，会有显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。
- 有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、询问权威人士等日常活动都感到困难。
- 另一类特殊社交恐惧症是对某些特殊的情境或场合恐惧，如害怕当众发言等。
4、治疗：
- 社恐的治疗通常包括心理治疗和药物治疗。心理治疗可以帮助患者调整心态，增强自信，克服恐惧。
- 药物治疗则可以通过药物来缓解患者的焦虑症状，但需要在医生的指导下进行。
社恐症状如果在成年后依旧严重，可能会影响正常工作、人际交往，很多事情采取回避态度，抑制自身才能无法发挥，造成病人非常痛苦。此时需获得专业帮助，接受心理治疗，必要时可联合药物治疗。