烟酰胺片也被称为维生素B3或维生素PP，在医生的指导情况下，每天吃烟酰胺片可以带来多方面的健康益处，包括促进皮肤健康、改善消化系统功能、维持神经系统功能等。
1、促进皮肤健康：烟酰胺有助于增加皮肤的保湿性，改善皮肤弹性和光滑度，减少皮肤干燥和粗糙。同时能促进胶原蛋白和角蛋白的合成，增强皮肤屏障功能，防止水分流失，从而起到抗衰老的作用。烟酰胺能抑制黑色素的生成，减少皮肤表面黑色素的沉积，淡化色斑，提亮肤色。其还能减少皮肤老化时出现的发黄暗沉现象，使皮肤更加明亮。
2、改善消化系统功能：烟酰胺在消化系统中发挥重要作用，有助于食物的消化和吸收，保持消化系统的正常功能。其能促进肠道内有益菌的生长，维护肠道健康，预防胃肠道问题和消化不良。
3、维持神经系统功能：烟酰胺是维持神经系统健康所必需的，参与能量代谢过程，为神经细胞提供所需的能量。这有助于改善神经系统的功能，提高记忆力和学习能力。
4、促进心血管系统健康：烟酰胺能够降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，从而降低心血管疾病的风险。其还能改善血液循环，保护心脏和血管健康。
5、促进机体能量代谢：烟酰胺参与体内能量代谢的过程，将食物转化为能量。其有助于维持正常的新陈代谢率，支持身体各个系统的正常运作，提高身体的整体活力。
烟酰胺还可用于治疗食欲缺乏和烦躁失眠等症状，有助于改善患者的整体健康状况。但是需要遵循医嘱或说明书上的剂量，避免过量摄入。孕妇、哺乳期妇女及特殊人群（如过敏体质者）应在医生指导下使用。