脚趾痛可能由多种原因引起，可能是因为鞋子挤压、过度劳累、直接损伤等因素导致，建议到医院的骨科就诊处理。
1、鞋子挤压：鞋子不合脚，对脚趾产生挤压，特别是高跟鞋或尖头鞋，容易使足趾受到压力，甚至出现畸形，进而导致疼痛。
2、过度劳累：长时间行走或剧烈运动前未进行充分拉伸，脚趾关节或周围软组织充血肿胀，也可能出现脚趾痛的情况。
3、直接损伤：脚趾受伤、撞击或摔倒时可能导致骨折、扭伤或挫伤，进而引起疼痛。
4、足底筋膜炎：足底筋膜炎是指足底筋膜组织的炎症，常导致脚趾痛和脚底疼痛。
5、甲沟炎：当脚趾甲周围软组织破损细菌感染后，会导致甲沟炎，出现红肿、疼痛、发热、甚至化脓的情况。
6、痛风：痛风是一种与尿酸水平升高有关的疾病，可导致关节炎和脚趾疼痛，痛风患者常表现为大脚趾的慢性肿痛，并伴有活动受限和皮肤温度升高。
7、拇外翻：这是一种常见的足部畸形，特别是好发于女性，可能导致大脚趾关节内侧的关节囊因长期磨损而增厚，进而引发疼痛。
还可能是风湿、类风湿性关节炎等疾病导致，此时可以先注意休息，通过热敷改善，还要选择选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或尖头鞋等容易挤压脚趾的鞋子。如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医检查，以便明确病因并进行针对性治疗。