轻度心衰具有多种表现，虽程度尚轻却不容忽视，其涉及呼吸、循环、消化等多系统症状，劳力性呼吸困难、乏力、水肿等较为常见，这些表现是心脏功能受损的信号，需及时察觉与应对。
1、劳力性呼吸困难：活动后出现呼吸急促、气短，如爬楼梯或快走时，休息后可缓解。
2、乏力疲倦：心脏功能减退使身体各组织器官供血不足，能量供应受限，肌肉活动耐力下降，日常活动易产生疲劳感。
3、夜间阵发性呼吸困难：夜间睡眠时突然憋醒，需坐起或站立片刻后缓解，平卧位时回心血量增加，加重心脏负担与肺部淤血，导致呼吸困难发作。
4、咳嗽：多为干咳或少量白痰，由于肺部淤血刺激呼吸道所致，尤其在夜间或平卧时加重，坐位或立位时减轻。
5、运动耐力下降：以往能轻松完成的运动，现在难以坚持，运动强度和时间明显受限，因心脏输出量减少，身体得不到充足氧供，肌肉耐力降低。
6、心慌心悸：自觉心跳加快、不规律或心跳有力，心脏功能受损，为维持循环，会代偿性加快跳动，或因心肌病变导致心律失常，引起心慌不适。
7、下肢水肿：常出现于脚踝部，呈对称性、凹陷性水肿，因心脏泵血能力下降，静脉血回流受阻，血液淤积在下肢静脉，使液体渗出到组织间隙形成水肿。
8、食欲不振：胃肠道淤血可导致消化功能减退，出现食欲不佳、腹胀等症状，进食后可能会加重腹部不适，影响食物的消化与吸收。
9、尿量减少：肾脏血流量减少，导致尿液生成减少，白天尿量相对减少，夜间可能会稍有增多，与心脏功能不全引起的水钠潴留及肾脏灌注改变有关。
10、头晕：心输出量不足，大脑供血减少，可引起头晕，尤其在突然改变体位时明显，如从卧位或蹲位站起时，可能出现眼前发黑、眩晕等症状。
轻度心衰若能早期诊断并积极干预，预后相对较好，通过规范治疗，可有效延缓疾病进展，提高生活质量，降低发展为重度心衰及相关并发症的风险，让患者维持相对稳定的健康状态。
轻度心衰的日常注意事项
- 限盐限水：每日食盐摄入量控制在3-5克，减少高盐食物摄入，根据病情限制饮水量，一般不超过1500-2000毫升，避免加重心脏与肾脏负担，防止水钠潴留进一步恶化。
- 休息与活动：保证充足睡眠与休息，避免过度劳累，可进行适量有氧运动，如散步、太极拳等，每次20-30分钟，每周3-5次，以增强心肺功能，但要避免剧烈运动致心脏负荷骤增。
- 体重监测：每日晨起排空膀胱后测量体重，若短期内体重明显增加，如一周内增加2-3公斤，可能提示液体潴留，需及时调整治疗方案，预防心衰加重。
- 预防感染：注意保暖，根据天气增减衣物，尽量避免前往人员密集场所，预防感冒、肺炎等呼吸道感染，感染易加重心脏负担，引发心衰急性发作。