肺栓塞多由于肺部血管被血栓堵塞引起，一般可以通过改善生活方式，遵医嘱服用药物等方法进行预防。
一、改善生活方式：
1、适量运动：患者久坐或久卧时，下肢血液流通减慢，长期瘀滞，导致引发深静脉血栓的概率大大增加，形成的深静脉血栓可能会脱落并随着血液流动，最终堵在肺循环的血管中，导致肺部组织缺血梗死，引发肺栓塞。所以平时应注意适量运动，避免久坐、久卧，尤其是长旅途乘车、乘船、乘飞机时，注意多活动下肢，防止血栓形成而引发肺栓塞。
2、戒烟：吸烟会损伤血管内皮，被损伤的血管内皮更容易引起血栓，从而导致肺栓塞，所以患者应注意尽早戒烟。
3、减少胆固醇摄入：建议少吃油炸食品、动物内脏等含有高胆固醇的食物，胆固醇会使血液更容易形成血栓，从而导致肺栓塞，所以患者应减少胆固醇的摄入，注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果等。
二、服用药物：
如本身存在血液聚积的现象，患者可在医生指导下服用华法林钠片、硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶胶囊等抗凝类药物，抑制凝血酶、减少血小板聚积，预防血栓形成，防范肺栓塞的发生。
此外，对于存在下肢静脉曲张的患者，还可使用弹力袜预防血栓形成。患者在服用药物治疗期间，应避免私自改变用药量，以免影响治疗效果，同时还应对自身进行密切观察。若出现胸痛、咯血、呼吸困难等不适症状，可能提示出现肺栓塞现象，应及时到呼吸内科就诊，完善磁共振、X线等检查，明确诊断后在医生建议下使用注射用尿激酶、注射用纤溶酶等药物溶栓治疗。