高低压在医学上通常指的是血压中的收缩压（高压）和舒张压（低压），血压的正常范围并非一成不变，而是根据年龄、性别、体质、生活习惯等多种因素有所差异。在大多数情况下，成年人血压的正常范围被普遍定义为收缩压在90-139mmHg，舒张压在60至89mmHg。
- 当收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg时，被认为是理想血压状态，这种状态下心血管疾病的风险最低。如果收缩压位于120-139mmHg，或舒张压位于80-89mmHg，虽然仍属于正常范围，但已接近高血压的阈值，此时应引起注意，通过改善生活方式来预防高血压的发生。
- 当收缩压持续等于或高于140mmHg，或舒张压持续等于或高于90mmHg时，即可诊断为高血压。高血压是心血管疾病的重要危险因素，需要长期管理和治疗。
- 虽然低血压（即收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg）在一般人群中较为少见，但它同样可能对人体健康造成不良影响，如头晕、乏力、晕厥等。低血压的原因多种多样，包括生理性低血压、病理性低血压等，需要根据具体原因进行针对性治疗。
无论是高血压还是低血压，都可能对人体健康造成不良影响。所以，定期监测血压、保持健康的生 活方式（如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等）对于维护血压稳定、预防心血管疾病具有重要意义。对于已经确诊的高血压患者，应在医生指导下进行规范治疗，包括药物治疗和非药物治疗相结合，以控制血压水平，减少并发症的发生。