碳酸钙是一种常见的无机化合物，通常以白色固体的形式存在，是石灰石和方解石的主要成分，自然界中广泛分布。碳酸钙在多个领域都有应用，包括建筑材料、塑料工业以及食品添加剂等。在使用碳酸钙作为补充剂或是治疗手段时，最好是在营养师的指导下进行。
1、钙补充剂：碳酸钙最常见的医学用途是作为钙补充剂。人体需要钙维持骨骼和牙齿的强度，同时钙还参与到许多生理过程中，如肌肉收缩、神经信号传导等。当饮食中钙摄入不足时，可以通过服用碳酸钙补充剂补充钙质，特别是对于儿童、青少年、孕妇及哺乳期女性尤为重要。
2、抗酸剂：碳酸钙还可以作为抗酸剂使用，用于缓解胃酸过多引起的胃痛、消化不良等症状。当碳酸钙与胃酸接触时，会发生化学反应生成二氧化碳气体和可溶性的钙盐，有助于中和过量的胃酸。
3、抗酸反流病：由于碳酸钙具有中和胃酸的能力，有时也被用于治疗胃食管反流病，帮助减轻胃酸倒流至食道所引发的症状。
4、药物辅料：在制药工业中，碳酸钙常作为片剂的填充剂或稳定剂使用，有助于改善药物的物理性质和加工性能。
尽管碳酸钙有许多有益的应用，但使用也有注意事项，过量摄入可能导致便秘或其他胃肠道不适。某些人可能因为缺乏足够的维生素D，或是存在吸收障碍而导致碳酸钙吸收不良。某些药物可能会受到碳酸钙的影响而改变吸收效率，在服用其他药物时应注意避免同时服用碳酸钙。