从中医角度来看，肾虚是可以治好的，但治疗的效果因个体差异、病情严重程度以及治疗方法的合理性等因素而有所不同。在中医理论中，肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等不同类型。肾为先天之本，主藏精，主水，主纳气，主生殖，开窍于耳及二阴，其华在发。肾虚的发生主要与先天禀赋不足、后天失养、房劳过度、久病伤肾等因素有关。
- 对于肾阴虚，主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数等症状。治疗上以滋阴补肾为主，常用的中药有熟地、山茱萸、山药、枸杞子、女贞子等。通过合理的中药调理，可以补充肾阴，改善肾阴虚的症状。同时，患者还应注意避免过度劳累、节制房事、保持心情舒畅，避免食用辛辣燥热的食物，以免加重阴虚症状。
- 肾阳虚则表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色苍白、小便清长、夜尿频多、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉弱等。治疗以温补肾阳为原则，常用的药物有附子、肉桂、杜仲、巴戟天、淫羊藿等。在药物治疗的同时，患者应注意保暖，避免受寒，适当进行体育锻炼，增强体质，多吃一些温热性的食物，如羊肉、狗肉等。
肾气虚主要表现为腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣失聪、小便频数而清、或尿后余沥不尽、或遗尿、或夜尿频多、或男子滑精早泄、女子带下清稀、舌淡苔白、脉弱等。治疗以补肾益气为主，常用的中药有黄芪、党参、山药、菟丝子等。患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，养成良好的生活习惯。