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柏子壳枕头的作用与功效

王博中医科副主任医师
山东大学齐鲁医院三甲复旦榜 A+++

柏子壳枕头通常是指柏子壳制成的枕头,其主要材料为柏子仁,柏子仁属于一种中药材,具有养心安神、润肠通便的功效,可以用于改善心悸、失眠、便秘等症状。而柏子壳枕头的作用与功效主要是缓解颈部疲劳、乌须发、提神、安眠、改善睡眠质量等。

1、缓解颈部疲劳

柏子壳枕头中的柏子仁具有一定的活血化瘀作用,对于长时间低头工作的人群,具有一定的缓解颈部疲劳的作用;

2、乌须发

柏子壳枕头在使用期间通常可以起到乌须发的作用,有利于缓解身体出现的白发症状,还有利于防止白发的程度加重,使头发变得更加乌黑浓密;

3、提神

柏子壳枕头气味芳香,具有一定的提神效果,在使用过程中,有助于改善精神萎靡、困倦等症状,让人精神饱满;

4、安眠

柏子壳有助眠的功效,将其制作成柏子壳枕头,能使其更好地起到辅助睡眠的效果;

5、改善睡眠质量

柏子壳枕头的软硬度和支撑力都比较好,还有一种特殊的香味,有助于提高睡眠品质。

虽然使用柏子壳枕头对身体有一定的好处,但其无法直接治疗疾病。平时要注意规律作息,养成早睡早起的习惯,避免长时间熬夜,有助于身体健康。

2023-10-16
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