身高161cm的女生,其标准体重因为受到较多因素的影响,如身高、进食量以及体脂率等,而存在一定的个体差异性,可能是48.2-64.3kg。
标准体重与女生的年龄通常没有太大的关系,并非年龄越大,女生的体重便越重。此外,不同的计算公式也可能会产生一些差异,主要包括布洛卡改良公式、平田公式,以及体质指数等。
1、布洛卡改良公式
根据布洛卡改良公式进行计算,161cm女生的标准体重大概为(163-101)kg=62kg;
2、平田公式
根据平田公式进行计算,161cm女生的标准体重一般为(161-100)×0.9kg=54.9kg;
3、体质指数(BMI)
也属于比较常用的指标之一,一般女生的正常体重在标准体重的±10%以内。对于161cm的女生而言,其标准体重范围应该为48.2-64.3kg。
但是需要注意的是,标准体重并非越低越好,如果体重过低,比较容易出现头晕、昏倒的现象,机体健康才最重要。因此,应该保持饮食营养均衡,并适当进行运动锻炼,以保持健康的体重。

