一岁宝宝新陈代谢旺盛、体温调节中枢尚未发育完善，体温会略高于成年人，且容易受环境影响波动。一岁宝宝采用腋下测温的正常体温范围在36℃-37.2℃之间，只要在此区间内且精神状态良好，均属于正常生理体温。
腋下测温是宝宝最常用的测温方式，标准正常温度为36℃-37.2℃。口腔测温正常范围为36.3℃-37.5℃，肛温测温正常范围为36.5℃-37.7℃，不同测量方式标准数值存在轻微差异。
一岁宝宝哭闹、吃奶、剧烈活动、包裹过厚、室温过高时，体温会短暂升高，可达到37.3℃-37.5℃。休息半小时、松解衣物后体温可自行回落，属于正常生理性波动，不属于发烧。
宝宝腋下体温在37.3℃-38℃之间属于低热，多数由轻微受凉、出牙、环境闷热引发，一般无需药物退烧，以物理护理为主。腋下体温38.1-39为中度发热，宝宝可能出现烦躁、食欲下降、精神偏弱等表现，需要及时干预护理，密切监测体温变化。
腋下体温超过39℃属于高热，持续高热会对宝宝身体造成负担，需要及时进行降温处理，必要时使用婴幼儿专用退烧药物。宝宝体温超过38.5℃且精神状态不佳时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬混悬液，是一岁宝宝安全常用的退烧药物，能够有效降低体温，缓解不适。
家长日常监测宝宝体温时，需避开哭闹、进食、运动后的短暂时段，保证测量数值准确。日常根据室温及时增减宝宝衣物，避免包裹过厚捂热体温，保持室内通风透气。若宝宝体温持续异常或伴随精神差、呕吐、咳嗽等症状，及时排查病因，保障宝宝身体健康。
一岁宝宝的体温高怎么降温？
- 物理降温：宝宝体温在三十七点三摄氏度至三十八摄氏度之间属于低热，无需使用退烧药。家长可适当减少宝宝衣物，保持室内通风透气，避免捂汗。多喂温水补充水分，促进身体代谢散热。同时用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋下、腹股沟等大血管位置，帮助快速退热。
- 综合降温：体温在三十八摄氏度至三十八点五摄氏度之间，属于中度发热。除常规温水擦浴、补水散热外，可给宝宝使用退热贴贴敷额头，缓解头部不适。保证宝宝充分休息，减少活动消耗体力，饮食以清淡流质食物为主，助力身体恢复。
- 药物降温：宝宝体温超过三十八点五摄氏度，属于高热，需及时使用儿童专用退烧药。一岁宝宝可使用对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬混悬滴剂，两种药物可交替使用，避免单一药物过量，快速控制体温，预防高热惊厥。
- 及时就医：若宝宝服药降温后体温反复升高，发热持续超过二十四小时，伴随精神萎靡、拒奶、呕吐、抽搐、呼吸急促等症状，需立即就医检查，明确发热病因，针对性治疗，避免延误病情。