针对腰椎间盘突出的问题，还应选择合适的科室就诊，主要包括骨科、脊柱外科、疼痛科、康复医学科等，还应选择合适的方法进行治疗。
1、骨科：作为腰椎间盘突出的首选科室，具备全面的诊断和治疗能力，骨科医生通过详细的体格检查和影像学检查，能够准确评估患者的病情，并制定相应的治疗方案，治疗手段包括药物治疗、物理疗法、手术治疗等，旨在缓解患者症状，恢复腰椎功能。
2、脊柱外科：是骨科的细分科室，专注于脊柱疾病的诊断与治疗，对于腰椎间盘突出等脊柱退行性疾病，脊柱外科医生具备更专业的知识和技术，能够提供更为精细的手术治疗方案，如椎间孔镜手术、腰椎融合术等，以达到更好的治疗效果。
3、疼痛科：对于腰椎间盘突出引起的疼痛问题，疼痛科医生能够采用多种手段进行干预，如神经阻滞、射频治疗等，以减轻患者疼痛，提高生活质量，还能为患者提供疼痛管理的指导，帮助患者更好地应对疼痛。
4、康复医学科：注重患者康复过程的全面管理，在腰椎间盘突出的治疗中，康复医学科医生会根据患者的具体情况制定个性化的康复方案，包括物理治疗、运动疗法、心理干预等，以促进患者功能恢复，提高生活质量。
5、中医科：中医认为腰椎间盘突出与肝肾不足、气血瘀滞等因素有关，治疗时注重整体调理和辨证施治，中医科医生会采用针灸、推拿、中药等治疗方法，以疏通经络、调和气血，缓解患者症状。
腰椎间盘突出的患者在日常生活中应注意避免长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，应适时变换姿势并活动腰部，注意腰部保暖，避免受凉，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累，加强腰部肌肉锻炼，增强腰部稳定性。