手术后适量食用富含维生素C和其他有益成分的水果，如猕猴桃、苹果、草莓、香蕉等，有助于促进伤口愈合和身体恢复。但请注意，具体饮食方案应根据医生建议和个人情况来调整。
1、猕猴桃：猕猴桃是维生素C的极佳来源，维生素C是胶原蛋白合成的必需元素，胶原蛋白是伤口愈合过程中关键的蛋白质。
2、苹果：苹果富含纤维和维生素C，有助于改善肠道健康，促进营养吸收，同时维生素C对伤口愈合有积极作用。
3、草莓：草莓含有抗氧化剂和维生素C，能够帮助减轻手术后的炎症反应，促进伤口愈合。它们还含有叶酸和锰，这些营养素对细胞再生和修复过程至关重要。
4、香蕉：香蕉是钾的良好来源，有助于维持电解质平衡，对术后可能出现的脱水情况有益。香蕉还含有5-羟色胺，能够帮助缓解焦虑和紧张，有助于身心放松。
5、橙子：橙子富含维生素C，有助于提高铁的吸收率，防止贫血，这对于手术后失血的患者尤为重要。此外，橙子中的纤维也有助于改善消化功能。
6、葡萄：葡萄含有白藜芦醇，这是一种天然的抗氧化剂，对伤口愈合有益。
7、梨：梨含有丰富的水分和纤维，有助于保持身体水分和促进肠道蠕动，预防术后便秘，其温和的性质使其成为消化道手术后的好选择。
选择水果时，应注意个人健康状况和手术类型，例如消化道手术后，初期可能需要更易于消化的水果，如榨汁的橙汁或梨汁，糖尿病患者应选择低糖水果，避免血糖波动。