小孩一到晚上就鼻塞可能和多种原因有关，大多情况下与空气干燥有关，但也有可能和多种疾病因素有关，需要观察是否出现其他症状，并选择合适的方法处理。
1、室内干燥：当空气湿度较低时，孩子的鼻腔黏膜容易变得干燥，分泌物也容易干结，从而堵塞鼻腔，这种情况下，孩子可能会因为鼻塞而醒来，或者呼吸声变得粗重。
2、鼻腔异物：有时，小孩可能会将小玩具、食物残渣等异物塞入鼻腔，导致鼻塞，这种鼻塞通常是一侧性的，且可能伴有鼻腔疼痛、流涕等症状。
3、上呼吸道感染：上呼吸道感染，如感冒、鼻炎等，也是导致小孩晚上鼻塞的常见原因，这些疾病会导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，从而堵塞鼻腔，感染还可能引发咳嗽、发热等症状。
4、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是小孩鼻塞的另一大常见原因，当孩子接触到过敏原，如尘螨、花粉等时，鼻腔黏膜会发生过敏反应，导致鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，晚上，由于孩子躺在床上，更容易接触到床单、被褥等可能存在的过敏原，从而加重鼻塞症状。
5、腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，在儿童时期可能会增生肥大，腺样体肥大会堵塞后鼻孔，导致孩子晚上鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾等症状，长期的腺样体肥大还可能影响孩子的面部发育和听力。
家长应注意保持室内空气湿润，避免孩子长时间处于干燥环境中，要定期清洁孩子的鼻腔，保持鼻腔卫生，家长还应关注孩子的饮食和作息习惯，避免食用过多刺激性食物和饮料，保证充足的睡眠时间。如果孩子出现鼻塞症状，家长应密切观察其症状变化，必要时及时就医检查和治疗。
小孩一到晚上就鼻塞怎么缓解
- 温热毛巾敷鼻：准备一条干净柔软的毛巾，用温水浸湿后拧干，轻轻敷在小孩鼻梁及鼻翼两侧，每次敷5-10分钟。温热可促进局部血液循环，缓解鼻黏膜充血肿胀，减轻鼻塞症状，注意水温不宜过高，以免烫伤小孩皮肤。
- 生理盐水滴鼻：购买儿童专用生理盐水滴鼻剂，让小孩平躺，头部稍抬高，将滴鼻剂滴入鼻腔，随后轻轻按压鼻翼，促进盐水在鼻腔内分布，生理盐水可湿润鼻腔、稀释分泌物，使其更易排出，从而缓解鼻塞。
- 蒸汽吸入法：在浴室放热水，使浴室充满蒸汽，带小孩进入浴室，关上门，让其在蒸汽环境中待5-8分钟。蒸汽能滋润鼻腔，减轻鼻黏膜干燥，改善通气，但有哮喘等呼吸道疾病的小孩需谨慎使用，避免诱发病情。