草莓属于较为常见的水果，含有丰富的花青素和原花青素等生物活性物质，会使得草莓呈现为红色。吃草莓之后尿是红色的，可能是由于草莓中的红色色素导致，也可能是由于本身就存在尿血的情况。
吃了大量的红色草莓后，人体对红色色素不能够完全吸收、代谢，可能会使色素进入尿液中，在排尿时就会呈现为红色，出现吃草莓尿是红色的的情况。对于此类情况，无需过于惊慌，通常停止进食草莓之后，尿的颜色就会变淡，并逐渐恢复到正常。但是如果停止吃草莓后，尿液还是红色，则建议到医院的泌尿外科就诊，进行尿常规的检查，查看尿常规中红细胞是否超标，即是否存在血尿的情况，需明确病因，如泌尿道结石、泌尿系感染等，并进行对症治疗。
需要注意的是除了红色的草莓，还有红心火龙果，以及部分红色的药物，如治疗结核的利福平，在吃了之后都可能会产生红色的尿。对于此类情况无需过度担心，通常停止摄入后可逐渐恢复正常。