榴莲和西红柿可以一起吃，进食后对身体健康有一定的益处。但需注意进食量，避免暴饮暴食，从而造成腹痛、腹胀等不适症状。
榴莲被称为热带水果之王，营养丰富，其中富含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、维生素C、钾、磷等营养物质，适量进食能够为机体补充充足的营养物质，对于病后、手术后、哺乳期的人群，还可食用榴莲煲汤，满足机体的营养需求。
西红柿是生活中常见的一种蔬菜，其中含有糖分、膳食纤维、维生素A、维生素E、维生素C，以及钾、磷、钠等营养元素，且表面颜色鲜艳亮丽、味道酸甜可口，适量进食可帮助机体增进食欲。
从临床营养学角度而言，食物并不存在相克的说法，两者适量一起吃，不会对机体健康产生不利影响。同时吃还能为机体补充更加全面的营养物质，并且西红柿当中含有较多膳食纤维，适量与榴莲进食可帮助促进消化。
但需注意的是，避免过量吃榴莲与西红柿，以免加重胃肠负担，且榴莲当中的热量较多，若没有搭配合理的运动，还会诱发机体出现肥胖现象。