让孩子集中注意力是一个需要耐心和持续努力的过程，可选择创造有利于集中注意力的环境、培养兴趣和爱好、建立日常例行事项等。
1、创造有利于集中注意力的环境：为孩子提供一个安静、整洁、无干扰的学习环境。关闭电视、手机等可能分散注意力的设备，减少不必要的噪音和视觉刺激。学习区域应光线充足，桌椅高度适宜，确保孩子能够舒适地学习和阅读。
2、培养兴趣和爱好：了解孩子的兴趣爱好，并鼓励他们参与相关的活动。当孩子对某件事情感兴趣时，他们会更容易集中注意力。尝试让孩子接触不同领域的活动，如绘画、音乐、运动等，以激发他们的潜在兴趣。
3、建立日常例行事项：保持规律的作息时间表，让孩子知道每天何时该学习、何时该休息。这有助于他们形成稳定的生物钟，提高注意力水平。与孩子一起设定明确的学习目标和计划，让他们知道自己需要完成的任务和时间限制。
4、采用有效的训练方法：利用拼图、棋类游戏、舒尔特表等注意力训练工具，定期与孩子进行游戏，以提高他们的注意力水平。教孩子如何进行简单的冥想和呼吸练习，帮助他们在学习时保持平静和专注。
5、积极的反馈和鼓励：经常给予孩子正面的语言鼓励和支持，让他们感受到自己的努力和进步被认可。设立合理的奖励机制，当孩子完成任务或达成目标时给予适当的奖励，以激励他们更加努力地集中注意力。
6、注意身体健康：确保孩子有足够的睡眠时间，晚上尽量在8-9点之前上床睡觉，以保证第二天精力充沛。提供均衡的饮食，确保孩子摄入足够的营养，特别是富含锌、铁等微量元素的食物，这些元素对注意力有重要影响。
7、家长以身作则：家长自身也要展示出良好的专注行为，比如专心阅读、工作等，为孩子树立榜样。与孩子一起参与学习活动，如阅读、讨论等，以增进亲子关系并帮助孩子提高注意力。
请注意，每个孩子都是独一无二的，因此上述方法可能需要根据孩子的具体情况进行调整。如果孩子存在严重的注意力不集中问题，建议及时咨询专业医生或心理咨询师的建议。