右后腰疼痛是一个常见的健康问题，可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石、带状疱疹等，不止需要警惕三种病。
1、腰肌劳损：尤其多见于长期久坐、弯腰劳作或缺乏运动的人群，此种疼痛通常是由于腰部肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉纤维损伤和无菌性炎症。症状表现为腰部酸痛、僵硬，休息后可缓解，但劳累后易复发。治疗上以休息、热敷、按摩和理疗为主，必要时可服用非甾体抗炎药缓解疼痛。
2、腰椎间盘突出症：是腰椎间盘退行性变的一种表现，当椎间盘的髓核突出压迫到神经根时，会引起右后腰部的疼痛，并可能伴有下肢的麻木、无力等症状。疼痛往往呈放射性，可沿坐骨神经分布区域传导至臀部、大腿后侧和小腿外侧。治疗上，轻度患者可通过牵引、理疗和药物治疗缓解症状；严重者可能需要手术治疗，如椎间盘摘除术等。
3、肾结石：当结石位于右侧肾脏或输尿管时，可引起右后腰部的剧烈疼痛，称为肾绞痛，往往突然发作，疼痛剧烈难忍，可伴有恶心、呕吐、血尿等症状。治疗上，根据结石的大小和位置，可选择药物排石、体外冲击波碎石或手术取石等方法。
4、带状疱疹：是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的皮肤病，当疱疹出现在右腰部皮肤时，可引起该区域的疼痛。随着病情的发展，皮肤上会出现成簇的疱疹，并可能伴有发热、乏力等全身症状。治疗上，主要是使用抗病毒药物进行治疗，并注意保持皮肤清洁，避免感染。
在出现右后腰疼痛时，应及时就医，明确病因并采取相应的治疗措施，保持良好的生活习惯和正确的坐姿、站姿也是预防腰部疾病的重要措施。