高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，高反人群一般包括肥胖人群、患有心肺疾病的人群等。
1、肥胖人群：身体肥胖者通常心肺负担较重，在高原地区氧气稀薄的环境下，心肺需要更努力地工作来为身体提供足够的氧气。由于其心肺功能相对较弱，难以适应这种突然增加的负荷，从而更容易出现高原反应。肥胖人群的新陈代谢率相对较高，对氧气的需求也更大，进一步增加了高反的风险。
2、患有心肺疾病的人群：如患有慢性阻塞性肺疾病、先天性心脏病、冠心病等心肺功能不全的患者，其心肺本身就存在功能障碍，无法有效地摄取和运输氧气。在高原低氧环境中，心肺功能进一步受限，导致身体缺氧更为严重，从而引发或加重高原反应。
3、老年人：随着年龄的增长，身体各器官的功能逐渐衰退，包括心肺功能，老年人的心肺储备能力下降，对缺氧的耐受能力降低。在高原环境中，他们更容易出现呼吸困难、心慌、头晕等高原反应症状。
4、儿童：儿童的身体尚未完全发育成熟，尤其是心肺功能还不完善，对环境变化的适应能力相对较弱，在高原低氧环境下，更容易出现高原反应。
5、近期过度劳累的人群：如果在进入高原前一段时间内，身体处于过度劳累状态，如长时间工作、缺乏休息、剧烈运动等，会导致身体机能下降，免疫力降低。此时进入高原，身体难以迅速适应低氧环境，更容易出现高原反应。
对于易高反人群，进入高原前应做好充分准备，如提前服用抗高原反应药物、保持良好休息等。在高原期间，如有不适，应及时休息并就医。