大拇指和食指发麻是一个较为常见的症状，可能由多种因素引起，比如生理性因素、疾病性因素等，应根据诱发因素采取相应的处理方式。
1、生理性因素
- 长时间保持同一姿势，如打字、握笔、使用鼠标等，或手部受到外力长时间压迫，可能导致局部血液循环不畅，进而引起大拇指和食指的麻木感。睡觉时手臂受压也可能导致手指麻木，尤其是在夜间或清晨醒来时更为明显。
2、疾病性因素
- 颈椎病：当颈椎间盘突出或颈椎骨质增生压迫到支配上肢的神经时，会导致手指麻木，尤其是中指和食指。神经根型颈椎病是颈椎病中较为常见的一种类型，典型症状即为手指麻木，还可能伴有颈肩部疼痛、上肢无力等症状。
- 末梢神经炎：末梢神经炎是一种神经系统的疾病，可能由长期饮酒、糖尿病、营养不良等多种因素诱发。末梢神经受损后，患者常出现手指麻木、疼痛等不适感，还可能伴有刺痛、烧灼感等症状。
- 腕管综合征：腕管综合征是由于腕管内压力增高，导致正中神经受压而引起的疾病。患者常出现手指麻木、疼痛等症状，尤其是食指和中指，多见于需要频繁使用腕部的职业人群，如程序员、打字员等。
- 多发性硬化症：这是一种影响中枢神经系统的慢性疾病，虽然不常见，但也可能导致手指麻木。多发性硬化症的病因尚不完全清楚，但与遗传和环境因素有关，患者除手指麻木外，还可能伴有其他神经系统症状。
患者应根据自身情况进行分析和判断，并采取相应的措施进行缓解和治疗，如症状持续存在或加重，建议及时就医咨询专业医生，以获取更准确的诊断和治疗建议。