黑豆虽然营养丰富，但并不是所有人都适合食用，常见的不宜吃黑豆的六类人包括对黑豆过敏者、痛风患者、肝肾功能不全者等。
1、对黑豆过敏者：黑豆中含有大量植物蛋白，部分人群对蛋白质过敏，吃黑豆会使体内产生大量组胺、白三烯等炎性介质，诱发皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应。
2、痛风患者：痛风患者应避免吃高嘌呤食物，黑豆中的嘌呤含量较高，容易加重痛风病情，影响治疗效果。
3、肝肾功能不全者：黑豆中的蛋白质在体内转化为氨基酸后，需经肝脏将有毒的氨处理为无毒的尿素。若肝功能衰竭，无法处理氨，可能引起氨中毒，严重时会导致肝性脑病。黑豆中的蛋白质经胃肠消化后产生尿素氮，会加重肾脏负担。若患者肾功能衰竭应避免吃黑豆，否则会使肾功能损伤更严重。
4、六个月内婴儿：六个月内的婴幼儿消化系统发育不完善，不建议吃辅食，更不建议吃黑豆，否则会加重胃肠道负担，出现消化不良、腹痛等症状。
5、胃肠功能较差者：黑豆属于难消化的食物，对于肠胃不适的人群来说，吃黑豆会加重胃部不适，导致腹痛、腹泻等。
6、遗传性血色病患者：黑豆富含铁和叶酸，但遗传性血色病患者应该限制吃黑豆，因为黑豆中的铁含量过高，会导致病情加重。
对于可以吃黑豆的人群，也应控制食用量。由于黑豆中含有一些不易消化的物质，如果摄入过多，可能会导致胃肠道不适，如腹胀、腹泻等。