高血压患者不建议喝可乐。可乐中含大量糖分，会引起血糖波动，且过量饮用易导致肥胖，加重心血管负担；其含有的咖啡因可能使交感神经兴奋，促使血压升高。
- 高血压是一种常见的慢性心血管疾病，其发病机制与多种因素相关，而日常饮食对血压的控制有着重要影响。可乐作为一种常见的碳酸饮料，并不适合高血压患者饮用。从成分来看，可乐含有较高的糖分与咖啡因，这些成分会对血压控制产生不利影响，长期或大量饮用可乐，不仅不利于血压稳定，还可能增加高血压并发症的发生风险。
- 可乐中高含量的糖分是影响血压的关键因素之一，过量摄入糖分会导致血糖迅速升高，刺激胰岛素大量分泌，进而引起水钠潴留，使血容量增加，升高血压。同时，长期高糖摄入易引发肥胖，肥胖是高血压的重要危险因素，脂肪堆积会导致血管壁压力增大，影响血管功能。
- 此外，可乐中的咖啡因会刺激交感神经系统，促使肾上腺素等激素分泌增加，引起心率加快、血管收缩，导致血压上升。对于高血压患者而言，本就脆弱的心血管系统难以承受这种额外的压力，可能导致血压波动加剧，甚至诱发心脑血管急症。
- 从临床研究数据来看，多项流行病学调查表明，经常饮用含糖饮料的人群患高血压的风险显著高于少饮或不饮者。即使偶尔饮用可乐，也会在短时间内使血压出现一定程度的上升。而高血压患者长期饮用可乐，还会增加肾脏负担，影响肾脏对血压的调节功能，进一步加重病情。
除可乐外，其他含糖碳酸饮料、功能饮料、奶茶等高糖饮品，以及酒精、浓咖啡等，同样会对血压产生不良影响，高血压患者均需谨慎饮用。此外，高血压患者的饮食应遵循低盐、低脂、低糖原则，多摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，这些食物有助于维持血管弹性，辅助控制血压。
高血压患者在饮品选择和日常生活中注意事项
1、严格控制可乐及同类饮品摄入：避免饮用可乐、雪碧等含糖碳酸饮料，杜绝侥幸心理，不因其口感好而放松对自身的要求，防止血压波动。
2、注意咖啡因摄入：除可乐外，咖啡、茶、巧克力等也含有咖啡因，应控制摄入量，每日咖啡因摄入不超过200毫克，且尽量避免在睡前饮用含咖啡因饮品，以免影响睡眠质量，进而干扰血压调节。
3、关注隐形糖分：一些果汁饮料、乳酸菌饮品虽宣称“健康”，但实际糖分含量高，购买时需仔细查看食品标签，选择低糖或无糖产品。
4、科学饮水：养成定时定量饮水的习惯，以白开水、淡茶水为宜，每天饮水量控制在1500-2000毫升，少量多次饮用。