中医治疗滑膜炎采用多种手段相结合的方法，通过辨证施治、内服外用、推拿按摩、针灸艾灸等多种方式，综合调理患者身体，以达到缓解症状、促进康复的目的。患者在治疗过程中应遵从医嘱，积极配合治疗，以获得最佳的治疗效果。
1、口服药物治疗：
- 活血散瘀：中医根据患者的具体症状进行辨证，如风寒湿邪侵袭、气滞血瘀等，选择合适的方剂进行治疗。如急性期滑膜损伤、瘀血积滞，常用桃红四物汤等药物以散瘀生新；慢性期则可能选用乌头汤等内服药物。
- 祛风除湿：针对湿寒邪气滞留关节的情况，采用防风、桂枝等药物祛风解表、温通经脉；桃仁、当归等药物则用于活血祛瘀、止痛。
- 滋阴润燥：知母、连翘等药物可滋阴润燥、消肿散结，对滑膜炎的辅助治疗有一定效果。
2、外敷药物治疗：
- 膏药治疗：通过膏药的外敷，促进膝关节周围的血液扩张，进而改善膝关节的血液循环和淋巴循环，促进淤血和渗出液的吸收，有助于修复滑膜组织，改善充血和水肿状态，减少滑膜过度分泌滑液，提高膝关节滑液的质量。
- 熏洗剂：使用含有红花、伸筋草、透骨草、牛膝等成分的熏洗剂进行局部薰洗，能够祛风散寒、温经活络，对滑膜炎的治疗也有积极作用。
3、推拿治疗：
- 中医推拿治疗滑膜炎时，通常让患者取仰卧位，膝关节伸直，以便在髌骨上进行手法操作。采用指揉法或掌揉法在髌骨的下内外侧进行推拿按摩，有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环。
4、针灸与艾灸：
- 针灸治疗：通过针刺特定的穴位，刺激经络，调和气血，以达到治疗滑膜炎的目的。针灸治疗能够疏通经络，缓解疼痛，促进炎症消退。
- 艾灸疗法：利用艾绒等药物在穴位上进行烧灼或熏熨，通过温热刺激和药物作用，温通经络，散寒除湿，对滑膜炎的治疗也有显著效果。
中医强调滑膜炎发作时要减少活动，避免对滑膜造成进一步的刺激和损伤，适当的休息有助于减轻症状，促进康复。在饮食上，患者应保持清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重病情。