手指指头关节疼痛可能由多种原因引起，包括关节劳损、腱鞘炎以及肌腱炎等，应针对不同原因选择合适方式处理。
1、关节劳损：长时间使用手指进行重复性劳动或剧烈运动导致关节劳损，会出现手指关节疼痛，休息后可缓解，但再次活动后又会出现疼痛。减少手指的活动量，避免过度劳损。热敷与按摩促进血液循环，缓解肌肉疲劳。必要时可佩戴手指支具，减轻关节负担。
2、腱鞘炎：手指长时间频繁地进行伸屈活动，使腱鞘和肌腱摩擦而造成腱鞘出现无菌性炎症，会出现手指关节疼痛，伴有肿胀和压痛，活动时疼痛加剧。减少手指的活动，避免进一步摩擦。联合物理治疗，如热敷、按摩等，促进血液循环，缓解炎症，必要时可使用非甾体抗炎药缓解疼痛和肿胀。
3、肌腱炎：肌肉与骨骼连接处的肌腱发生炎症，常见于手指和手腕部位，手指关节疼痛，伴有肌腱区域的压痛和肿胀。避免过度使用手指，减少肌腱的负担。联合物理治疗，如冷敷、热敷、按摩等，帮助缓解疼痛和肿胀，在医生指导下使用非甾体抗炎药或外用消炎止痛药。
4、风湿性关节炎：由溶血性链球菌感染关节部位引起炎症，会出现关节肿胀、疼痛和僵硬，伴随手指关节疼痛明显。药物治使用非甾体抗炎药、免疫抑制剂等药物控制炎症和疼痛，联合物理治疗，如针灸、推拿等，帮助改善关节功能。在病情严重或药物治疗无效时，可考虑手术治疗。
5、痛风性关节炎：体内尿酸水平过高，尿酸盐晶体沉积在关节内引起急性炎症，患者手指关节疼痛突然发作，伴有红肿、发热和剧烈疼痛。减少高嘌呤食物的摄入，降低尿酸水平，使用降尿酸药物和抗炎止痛药进行治疗。在疼痛初期进行冷敷，减轻肿胀和疼痛。
关节骨折或损伤等疾病也会引起，具体治疗方案应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果手指关节疼痛持续不减或加重，应及时就医并遵循专业医生的指导进行治疗。