哺乳期抽烟会通过乳汁和二手烟、三手烟的方式，对宝宝的多个系统造成严重影响，抽烟量越多、时间越长，影响越严重，哺乳期应严格禁止抽烟。
1、呼吸系统影响：宝宝的呼吸系统尚未发育完善，对烟草中的有害物质敏感。二手烟和三手烟会刺激宝宝的呼吸道黏膜，导致呼吸道抵抗力下降，容易引发感冒、咳嗽、支气管炎、肺炎等疾病，表现为咳嗽、咳痰、喘息、发热等症状，严重时可能影响肺部发育。
2、神经系统影响：烟草中的尼古丁、一氧化碳等有害物质会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的神经系统发育。可能导致宝宝出现烦躁不安、哭闹不止、睡眠不安稳、注意力不集中等情况，长期暴露还可能影响宝宝的智力发育，导致智力水平下降。
3、免疫系统影响：烟草中的有害物质会抑制宝宝的免疫系统功能，使宝宝的抵抗力降低，更容易受到细菌、病毒等感染，频繁出现感冒、发烧、腹泻等疾病，影响宝宝的生长发育。
4、生长发育影响：尼古丁会影响宝宝的食欲，导致宝宝进食减少，同时有害物质会影响营养的吸收和利用，进而影响宝宝的体重、身高发育，导致宝宝生长迟缓，体重、身高低于同龄宝宝。
5、其他影响：哺乳期抽烟还可能增加宝宝患上中耳炎、哮喘、过敏等疾病的风险，同时也可能影响宝宝的心血管系统，增加未来患上心血管疾病的隐患。此外，妈妈抽烟还可能导致乳汁分泌减少，影响母乳喂养的效果。
哺乳期妈妈应彻底戒烟，同时避免接触二手烟、三手烟，为宝宝营造一个健康的生长环境。若已经抽烟，需立即戒烟，并密切观察宝宝的身体状况，若出现不适症状，需及时就医检查。
哺乳期可以偶尔抽烟吗？
- 哺乳期不可以偶尔抽烟，烟草中的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，会通过乳汁进入婴儿体内，对婴儿的生长发育造成严重危害，即使是偶尔抽烟，也会对婴儿产生不良影响，同时也会损害哺乳期女性自身健康。
- 尼古丁会通过乳汁被婴儿摄入，影响婴儿的神经系统发育，导致婴儿出现烦躁不安、哭闹不止、睡眠不踏实等症状，长期摄入还可能影响婴儿的智力发育。焦油和一氧化碳会损害婴儿的呼吸系统，增加婴儿患上呼吸道感染、肺炎、哮喘等疾病的风险，还可能导致婴儿体重增长缓慢、免疫力下降。
- 哺乳期女性抽烟，会加重自身呼吸道负担，增加患上支气管炎、肺炎、肺癌等呼吸系统疾病的风险。尼古丁会影响女性的内分泌，导致乳汁分泌减少，无法满足婴儿的喂养需求。此外，抽烟还会影响女性的皮肤状态，导致皮肤暗沉、粗糙，加速衰老，同时增加心血管疾病的发生风险。
- 即使哺乳期女性不在婴儿面前抽烟，二手烟、三手烟也会对婴儿造成危害。二手烟会刺激婴儿的呼吸道，导致婴儿咳嗽、咳痰、呼吸困难等；三手烟会附着在衣物、家具、被褥上，持续释放有害物质，婴儿接触后，会通过呼吸道和皮肤吸收，长期接触会损害婴儿的健康。