咖啡中含有咖啡因,是一种黄嘌呤生物碱,能通过腺苷受体拮抗机制刺激中枢神经系统等,因此部分人群对咖啡不耐受,从而出现心跳加速、腹痛、皮肤异常等症状,此时建议立即停止饮用咖啡,并多喝温水,以加速新陈代谢,有助于加速咖啡排出体外,如果不适症状持续不缓解,需积极就医,必要时遵医嘱使用药物治疗。
1、立即停止饮用咖啡
饮用咖啡后出现不耐受的症状时,需立即停止饮用,以免饮用量过大而导致症状加重。症状缓解后也不建议此类人群再饮用咖啡,以免再次出现不耐受症状;
2、多喝温水
咖啡不耐受的人群可能出现腹痛、恶心等症状,此时多喝温水有助于促进新陈代谢,并促进排尿,以增加咖啡排出体外的速度,有助于缓解症状;
3、药物治疗
部分人群不耐受症状较严重,可能导致心跳加速或出现红斑、丘疹等皮肤症状,如果症状严重或持续不缓解,建议积极就医治疗,可以遵医嘱使用美托洛尔、氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。
需要注意的是,日常饮用咖啡时需适量,出现咖啡不耐受的情况时,要注意休息,清淡饮食,避免辛辣、生冷食物等刺激。

