来月经时是否可以服用益母草颗粒，需要根据女性的具体月经情况和体质来综合判断。来月经在中医称为“月事”、“经水”等，是女性体内气血周期性变化的一种表现。月经的正常排泄依赖于脏腑功能的协调，尤其是肝、脾、肾三脏以及冲任二脉的气血充盈和通畅。益母草颗粒主要成分为益母草，益母草颗粒则是将益母草经过现代制药工艺加工而成的中成药，主要用于治疗妇科血瘀相关的病症。
- 如果女性在月经期间表现为月经量少、色暗有血块、行经不畅，同时伴有小腹疼痛拒按，按之有块等瘀血阻滞的症状，那么遵医嘱适当服用益母草颗粒是可以的。益母草的活血调经作用可以促进瘀血的排出，增加月经量，缓解痛经等症状。女性由于寒凝、气滞等原因导致气血运行不畅，瘀血内停，在月经期间服用益母草颗粒可以帮助疏通经络，改善月经情况。
- 对于月经量多、血热妄行等症状的女性，一般在月经期间不适合服用益母草颗粒。月经量多本身就可能导致气血的一定损耗，如果再服用具有活血作用的益母草颗粒，可能会使月经量进一步增多，甚至可能引起贫血等问题。女性本身就有月经提前、月经量多、经色鲜红等血热妄行的症状，服用益母草颗粒可能会加重出血症状，导致身体更加虚弱。
- 此外，对于体质虚弱、气血不足的女性，即使月经量正常，在月经期间也应谨慎服用益母草颗粒。因为益母草的活血作用可能会进一步消耗气血，导致身体不适。这类女性如果需要调理月经，应该遵医嘱选择具有补气养血、调经止痛作用的药物。
在月经期间，女性的饮食应该以清淡、易消化、营养丰富为主。避免食用辛辣、温热、油腻等刺激性食物，以免引起体内的热邪或者影响脾胃的消化功能。在月经期间都应该注意饮食的规律，避免暴饮暴食，以免影响脾胃的消化功能。