小孩多动、注意力不集中可能由生理、营养缺乏、心理社会因素等导致，家长应关注孩子情况，调整环境、培养兴趣，必要时补充营养、寻求心理干预或药物治疗，采用综合方法帮助孩子提高注意力和自我控制能力。
1、可能原因
- 生理现象：小孩正处于好奇心强烈的发展阶段，注意力容易受到新奇事物的影响，是比较正常的情况。
- 心理社会因素：父母感情破裂、教育方式不当等也可能影响孩子的注意力和行为。
- 营养缺乏：缺锌、缺钾等微量元素可能导致孩子多动、注意力不集中。锌元素对神经系统的发育和功能有重要影响，缺锌可能导致多巴胺受体功能障碍，影响孩子的专注力。钾元素则直接影响大脑神经的正常工作，缺钾会使孩子感到软弱无力，影响精神集中。
- 注意缺陷与多动障碍：俗称多动症，可能由遗传、神经异常等因素导致，主要表现为注意力不集中、活动过度和冲动。
2、解决方法
- 一般治疗：为孩子创造安静、整洁、有序的学习环境，减少干扰因素。鼓励孩子参与感兴趣的活动，如阅读、绘画、音乐等，以提高其注意力。
- 营养补充：均衡饮食，多吃富含锌、钾等微量元素的食物，如鸡肉、牛肉、土豆、菠菜等。
- 心理干预：对于因心理社会因素导致的注意力不集中，家长应关注孩子的心理健康，给予足够的关爱和支持。
- 药物治疗：对于确诊为注意缺陷与多动障碍的孩子，可在医生指导下使用盐酸氯米帕明片等药物进行治疗。但需注意，6岁以下儿童应尽量避免使用，以免对生长发育不利。
- 行为疗法：采用奖励机制，鼓励孩子完成任务并集中注意力。
家长应仔细观察孩子的行为变化，及时与医生沟通并调整治疗方案。同时家长也应保持积极的心态和耐心，为孩子提供足够的关爱和支持，以改善症状。