膝关节炎是一种以膝关节软骨退变和骨质增生为特征的疾病，通常与外伤、过度劳累以及膝关节的退行性病变等因素有关。症状多样，对患者的生活质量产生显著影响，主要症状有关节疼痛、关节僵硬等。
1、关节疼痛：关节疼痛是膝关节炎最常见的症状，初期，这种疼痛可能表现为非持续性的轻中度疼痛，通常在进行活动或长时间站立后加重，休息后会减轻。随着病情的进展，疼痛可能逐渐转变为持续性，严重影响患者的日常生活。
2、关节僵硬：患者的膝关节可能会感到僵硬和不灵活，尤其在长时间静止后起床时，膝关节难以弯曲或伸直，活动度减少。这种僵硬感可能会在运动后有所缓解，但随后又会再次出现。
3、骨摩擦感：当关节软骨破坏、关节面不平整时，软骨磨损会导致骨头之间的摩擦。患者可能会听到膝关节发出的嘎吱作响声，这是骨摩擦感的典型表现。
4、关节肿胀：膝关节炎还可能导致关节周围的软组织发生炎症反应，进而引起关节肿胀。这种肿胀通常伴随着触痛和局部温度的升高，进一步限制了关节的活动范围。
5、功能障碍：随着病情的加重，膝关节炎可能导致步态异常和行走困难。严重的膝关节炎甚至可能导致膝关节变形，严重影响患者的日常活动和体力活动能力，如上楼梯、弯腰和跪下的动作等。
膝关节炎的症状多种多样，且随着病情的进展可能逐渐加重。一旦出现上述症状，患者应及时就医，进行相关检查和诊断，以便制定合适的治疗方案，减轻病痛并提高生活质量。
膝关节炎的注意事项
- 膝关节炎患者应注意休息，避免过度劳累。可以卧床进行休息，减少膝关节的负担，避免长时间站立或从事剧烈运动，以免加重病情。建议膝关节炎患者多吃富含钙质的食物，如燕麦、小油菜、豆腐、榛仁等，以促进骨骼的恢复和增强骨骼强度。
- 周围温度较低时，膝关节炎患者需要注意做好保暖工作，避免冷空气刺激膝盖。保持室内温度适宜，并根据气温变化适当增减衣物。外出时，患者可以使用护膝来保护膝关节，避免受伤，注意避免膝关节受到撞击或扭伤等外伤。患者应遵医嘱按时服药，不要私自停药或增加用量。定期到医院复查，以便医生及时了解病情变化并调整治疗方案。