被吓出焦虑症恐惧症可以通过心理辅导、认知行为疗法、暴露疗法、放松训练和药物治疗等方式进行治疗，具体可以咨询医生，有助于患者克服恐惧，恢复心理健康。
1、心理辅导：通过专业的心理辅导，帮助患者理解自己的恐惧和焦虑情绪，找到情绪的根源，辅导师可以引导患者面对恐惧，逐渐克服。定期进行心理辅导，增强心理韧性。
2、认知行为疗法：这种疗法可以帮助患者改变对恐惧事件的认知和行为反应，通过识别和挑战负面思维，患者可以学会更积极的应对方式，可以参与认知行为疗法课程，进行自我调整。
3、暴露疗法：逐渐让患者暴露在恐惧的情境中，帮助其适应和克服恐惧，可以从轻微的恐惧情境开始，逐渐增加难度，需在专业人员指导下进行暴露疗法。
4、放松训练：学习放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，可以帮助患者缓解焦虑和恐惧情绪，可每天进行放松训练，养成习惯。
5、药物治疗：在医生的指导下，使用抗焦虑和抗抑郁药物可以缓解症状。但需注意药物的副作用和依赖性，需可遵医嘱用药，定期复查。
根据患者的具体情况，采用多种治疗方法相结合的综合治疗方案，以提高治疗效果，家人应给予患者足够的关爱和鼓励，帮助其建立积极的心态面对治疗过程。在治疗期间，患者应尽量避免接触可能引发恐惧和焦虑的刺激源，以免加重病情。