睡觉的时候突然心跳加速、心慌并醒来，可能由生理因素、心理因素、病理因素多种原因引起，可以通过调整生活习惯、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。
1、原因分析
- 生理因素：睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，可能导致交感神经兴奋，引起心跳加速和心慌。如室内温度过高，身体血液循环加快，也可能导致心跳加速和惊醒。
- 心理因素：近期压力过大、情绪焦虑或紧张，可能导致神经衰弱，进而在睡眠中出现心跳加速和心慌。对于中老年女性，更年期综合征可能引发体内激素水平变化，导致神经精神症状，包括心跳加速和心慌。
- 病理因素：如冠心病、心律失常等，可能导致心脏传导系统异常，引起心跳加速和心慌。体内甲状腺素水平增高，会导致心跳明显增快，可能入睡后出现心慌、易惊醒的情况。由于精神紧张或心理压力过大，引起心脏神经症状，导致心慌胸闷，甚至惊醒。
2、治疗方法
- 调整生活习惯：改善饮食习惯，避免在睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。保持室内环境适宜，避免温度过高影响睡眠。学会放松身心，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。
- 心理治疗：对于因心理因素导致的症状，可采用心理治疗的方法，如认知行为疗法、心理疏导等。
- 药物治疗：根据具体病因，遵医嘱服用药物。如心脏疾病患者、甲状腺功能亢进症患者、对于神经衰弱和植物神经功能紊乱的患者。
- 手术治疗：对于部分心脏疾病患者，如冠心病严重者，可能需要通过介入手术或搭桥手术等方式进行治疗。
保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于缓解相关症状。需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续存在或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。