20岁血压高并不意味着“完了”。虽然高血压通常被认为是一种与年龄增长相关的疾病，但年轻人在某些情况下也可能出现血压升高的现象。这可能是由多种因素导致的，包括遗传、生活方式、环境因素以及潜在的健康问题等。
- 遗传因素在高血压的发病中起着重要作用，如果一个人的家族中有高血压病史，则患高血压的风险可能会增加。这是因为高血压具有一定的遗传倾向，当父母或者近亲中高血压的人数较多时，子女在年轻时出现血压高的可能性也会相应提高。
- 生活方式也是影响血压的重要因素，现代社会的快节奏生活和不良的生活习惯，如饮食不均衡、缺乏运动、长时间熬夜、精神压力大等，都可能导致年轻人血压升高。特别是对于那些喜欢高盐、高脂饮食，或者经常吸烟、饮酒的年轻人而言，其更容易面临高血压的风险。
- 环境因素也可能对年轻人的血压产生影响，长期生活在噪音环境中，或者从事精神紧张度高的职业，都可能使机体血压较高。这些因素虽然不如遗传因素那样难以改变，但同样需要引起年轻人的重视。
- 即使年轻人在20岁时出现血压高的情况，也不必过于悲观。因为高血压是一种可以控制和管理的疾病。通过改善生活方式，如保持均衡的饮食、增加运动、戒烟限酒、管理压力、保持充足的睡眠等，都可以有效地降低血压。
- 如果血压持续升高，或者出现其他不适症状，年轻人应及时前往正规医院的心血管内科进行检查和治疗。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，帮助患者控制血压，降低心血管疾病的风险。通过积极的生活方式干预和必要的医疗治疗，年轻人可以有效地控制血压，保持身体的健康和稳定。
所以，面对高血压的挑战，年轻人应该保持积极乐观的心态，积极寻求解决方案，为自己的健康负责。
血压高的相关检查
1、血液检查：血液检查可以了解患者的整体健康状况，以及是否存在可能导致或加重高血压的因素，这些检查通常包括血常规、血糖、血脂、肝肾功能、电解质等项目。通过这些检查，医生可以评估患者的心脑血管风险，并制定相应的治疗方案。
2、尿液检查：尿液检查是高血压检查中的重要一环，有助于发现肾脏早期损害。尿液检查主要观察是否有蛋白尿现象，蛋白尿可能是肾脏受损的一个重要信号。通过尿液检查，医生可以及时了解患者的肾脏功能状况，以便采取相应的治疗措施。
3、心电图及超声心动图检查：心电图检查可以反映心脏的电活动情况，帮助判断高血压是否已经引起心脏的结构和功能改变，如心肌肥厚、心律失常等。而超声心动图检查则可以直观地观察心脏的结构和功能，如心室壁厚度、心室腔大小、心脏射血功能等。