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蓝莓叶黄素酯的功效和副作用

吕和营养科副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲复旦榜 A

蓝莓叶黄素酯可能是指蓝莓叶黄素酯压片糖果,为一种保健品。其通常有缓解眼疲劳、补充营养等功效,但效果微乎其微,还可能会引起皮肤发黄、腹泻、过敏等不适,建议避免随意服用保健品。

一、功效

1、缓解眼疲劳:蓝莓叶黄素酯压片糖果主要由蓝莓果汁粉、叶黄素酯粉末、L-抗坏血酸、黑枸杞粉等组成,对于用眼过低、眼睛干涩、眼酸胀痛有缓解作用,但通常较轻微;

2、补充营养:上述组成成分中有一定的营养物质,有助于为视网膜及黄斑输送营养物质,适当服用也可为机体补充营养。

二、副作用

1、皮肤发黄:若过多进食蓝莓叶黄素酯压片糖果,蓝莓叶黄素可能会引起皮肤色素沉着,从而出现皮肤颜色黄染等情况;

2、腹泻:若一次性大量进食,也可能会影响胃肠道的消化功能,刺激其蠕动加快,从而出现腹泻等不适;

3、过敏:若机体对其中的物质过敏,食用后可能会出现皮肤起疹、瘙痒,甚至呼吸困难等不适症状。

在日常生活中,建议避免自行在网上购买无质量保障的物品。若感觉眼部不适,建议及时到医院就诊,经过专业检查明确原因后用药处理,以免随意使用保健品对自身健康造成不良影响。

2023-11-20
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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