心率低即心动过缓，指每分钟心跳次数低于正常范围。原因多样，包括生理性因素和病理性因素，解决办法因具体情况而异。
1、生理性因素：常见于运动员、睡眠状态或老年人等，运动员因长期锻炼，心肌收缩力增强，心率相对较慢。睡眠时身体代谢降低，心率也会减缓。老年人心脏功能衰退，可能出现心率低。一般无需特殊处理，定期监测心率即可。但如果出现头晕、乏力等症状，应及时就医。
2、药物影响：部分降压药、抗心律失常药等可能导致心率降低。如果怀疑是药物引起，应在医生指导下调整用药剂量或更换药物。
3、心脏疾病：如病态窦房结综合征、房室传导阻滞等心脏传导系统疾病，会导致心脏起搏或传导异常，引起心率低。病情较轻时可通过安装心脏起搏器来改善心率，严重者可能需要手术治疗。
4、全身性疾病：甲状腺功能减退、严重营养不良、电解质紊乱等全身性疾病，可能影响心脏功能，导致心率降低。应积极治疗原发疾病，如遵医嘱补充甲状腺激素、改善营养状况、纠正电解质紊乱等，心率可能会随之恢复正常。
心率低的原因较为复杂，需要综合考虑个人情况进行诊断和治疗。如果是生理性因素引起，一般不用担心，如果发现心率过低且伴有不适症状，应及时就医，查明原因，并采取相应的解决措施。