先天性髋关节发育不良的保守治疗方法主要依赖于患者的年龄、病情的严重程度以及医生的建议，在治疗过程中应密切关注患者的症状和体征变化，并根据具体情况制定合适的治疗方案。
1、佩戴支具或吊带：特别适用于6个月以内的婴儿，通过Pavlik吊带或专业定制的支具将髋关节维持在屈曲、外展的状态，利用重力作用使股骨头复位至髋臼中心，从而刺激髋臼的正常发育。
2、牵引复位法：当髋关节出现明显的移位或脱出时，可以通过牵引的方式将脱位的髋关节复位。利用牵引力作用于患肢，释放局部关节的压力，并通过重力的牵拉使关节复位。
3、石膏固定：在牵引复位成功后，为了保持关节的稳定性和防止再次脱位，可以使用石膏进行固定。根据患者的具体情况，专业医生会定制合适的石膏模型，并将其固定在髋关节周围。
4、康复训练：康复训练包括肌肉收缩训练和关节活动训练等，旨在帮助恢复髋关节的功能和力量。
在石膏固定期间或去除石膏后，患者应在专业康复师的指导下进行有针对性的训练。训练内容包括主动和被动的关节活动练习、肌力增强训练等。
康复训练应根据患者的具体情况和康复进度进行个性化调整，避免过度训练或不当训练导致的损伤。
在饮食上增加富含钙元素的食物摄入，如鸡蛋、瘦肉等，以补充身体所需的钙质，适量的休息和避免重体力劳动有助于减轻髋关节的负担和促进康复。