甜菊叶茶具有多种功效与作用，如辅助降血压、辅助降血糖、辅助保护肝脏等，可以根据个人需要，适量饮用。如果在饮用甜菊叶茶后出现不适症状，应及时就医治疗。
1、辅助降血压
- 甜菊叶中含有甜菊苷，可以辅助扩张血管，促进血液循环，在一定程度上达到辅助降血压的效果。
- 对于存在高血压等疾病的患者，适当饮用甜菊叶茶有助于改善病情。
2、辅助降血糖
- 甜菊叶茶有助于调节血糖水平，对于需要控制血糖的人群来说，适量饮用有益。
3、辅助保护肝脏
- 甜菊叶茶能够降低肝脏中的转氨酶，修复受损的肝脏，提高肝脏的解毒效果。同时，茶中的黄酮、多酚等化学成分也具有抗氧化、抑菌、抗病毒的作用，为肝脏健康提供有力保障。
- 对于肝功能不全、肝炎、肝硬化、脂肪肝等患者，甜菊叶茶具有一定的缓解作用。
4、辅助润肠通便
- 甜菊叶茶中含有丰富的膳食纤维和水分，能够促进胃肠蠕动，加速体内毒素和垃圾的排出，从而达到润肠通便的效果。
- 对于存在便秘问题的人群，适当饮用甜菊叶茶有助于改善不适。
5、辅助美容养颜
- 甜菊叶茶中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，这些成分对于皮肤健康有益，适量饮用有助于美容养颜。
6、清热解毒
- 甜菊叶茶还具有清热解毒、生津止渴的功效，有助于改善上火引起的不适症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等。
7、提神醒脑
- 甜菊叶茶中的茶碱等成分能够刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，从而达到提神醒脑的效果。
- 适合学生、上班族等需要保持清醒状态的人群饮用。
甜菊叶茶虽然具有多种功效，但不可大量长期饮用，以免对身体造成不良影响。怀孕期间的女性应避免饮用，脾胃虚寒的患者不宜饮用，以免加重病情。