绝经前的症状，通常被称为围绝经期综合征，是女性在卵巢功能逐渐衰退至完全停止，过渡到绝经期的过程中，由于性激素水平波动或减少所引发的一系列躯体和精神心理症状，常见的绝经前症状表现包括月经周期与量的拜年话、潮热与出汗等。
1、月经周期与量的变化：绝经前女性的月经周期可能会变得不规律，周期延长或缩短，经期持续时间也可能发生变化，经量可能增多或减少，甚至可能出现不规则出血或突然绝经的情况，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平波动所致。
2、潮热与出汗：潮热是绝经前女性常见的症状之一，表现为面部、颈部和胸部的皮肤突然发红，伴有出汗，通常持续数分钟至半小时不等。此种症状可能每天发作数次，也可能在夜间或应激状态下触发，潮热的发生与雌激素水平下降导致的血管舒缩功能不稳定有关。
3、精神与情绪变化：绝经前女性可能会出现情绪波动、易怒、焦虑、抑郁、记忆力减退、注意力不集中等症状，与雌激素水平下降对神经系统的影响有关，也可能与女性对绝经心理适应不良有关。
4、泌尿生殖道变化：绝经前女性生殖器官可能会逐渐萎缩，黏膜变薄，容易导致细菌性阴道病和老年性阴道炎的发生。还可能出现张力性尿失禁、尿频、尿急等泌尿系统症状，与雌激素水平下降导致的盆底肌肉松弛和尿道括约肌功能下降有关。
5、骨质疏松与关节疼痛：绝经前女性由于雌激素水平下降，骨代谢异常，容易导致骨质疏松和关节疼痛的发生。骨质疏松可能表现为骨痛、骨折风险增加等症状，而关节疼痛则可能出现在腰腿部、膝关节等部位。
女性在此时期应保持良好的心态，适当补充雌激素以缓解症状，并定期进行妇科检查以确保身体健康。
绝经前患者需要注意什么
- 心理调节：由于激素水平变化绝经前女性可能会出现情绪波动，如焦虑、抑郁等，建议学会自我调节，通过听音乐、旅行、与朋友交流等方式放松心情，保持平和的心态。
- 饮食调整：保持清淡饮食，减少油腻、辛辣、高糖食物的摄入，如肥肉、火锅、奶油蛋糕等。多吃新鲜蔬菜、水果，如西红柿、苹果等，确保营养均衡，有益于身体健康。
- 生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的生活习惯。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽、游泳等，有助于增强体质，提高免疫力。
- 补充钙质：绝经前女性体内雌激素水平逐渐下降，容易导致钙流失增加，应适当补钙，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。