肥胖对长高有一定的潜在影响，家长应关注孩子的体重，采取合理措施预防和控制肥胖。若孩子已经肥胖，应及时采取措施干预，防止对身高造成不良影响。
1、生长激素分泌受影响：
肥胖可能会干扰生长激素的正常分泌，生长激素对儿童的生长发育至关重要，尤其是在身高增长方面。如肥胖儿童体内脂肪过多，可能会影响生长激素的分泌节律和水平，从而对身高增长产生不利影响。
2、骨骼负担加重：
肥胖会使身体的重量增加，这给骨骼尤其是下肢骨骼带来更大的压力，如过重的身体可能会导致骨骼的生长板受压，影响骨骼的正常生长和发育。
3、内分泌紊乱：
肥胖可能引起内分泌系统的紊乱，除了影响生长激素外，还可能影响性激素等其他激素的水平。性早熟在肥胖儿童中更为常见，而性早熟会使骨骼提前闭合，从而缩短身高增长的时间，影响最终身高。
4、运动受限：
肥胖儿童往往因为身体负担较重，活动起来相对困难，运动的积极性和能力也会受到限制。而适度的运动对于刺激骨骼生长、促进生长激素分泌等都非常重要，如缺乏运动可能会使身高增长的速度减慢。
5、心理因素影响：
肥胖还可能给儿童带来心理压力，影响其心理健康，如肥胖儿童可能会因为体型问题而受到同伴的嘲笑或歧视，从而产生自卑、焦虑等情绪。
家长应注意孩子的饮食均衡，避免过度进食高热量食物。鼓励孩子多参加运动，定期带孩子进行体检，关注身高和体重变化。