半月板手术后的下地走路时间取决于手术的类型、损伤的严重程度以及个人的恢复情况。部分切除术患者1至2周可独立行走；修复术需4至6周逐步增加负重，移植术康复时间长。
1、半月板部分切除术：因部分切除手术创伤较小，患者通常可以较早恢复活动。术后初期建议使用拐杖或助行器帮助行走，以减轻膝盖的负担。大多数患者在手术后1至2周内可以不使用辅助设备独立行走，并逐步恢复日常活动。
2、半月板修复术：由于修复术涉及缝合半月板组织，为了避免影响愈合，术后初期通常建议使用拐杖并限制负重。患者可能需要佩戴膝关节支具，并且在术后的4至6周内逐步增加负重和行走距离。在此期间，物理治疗是关键，用于恢复膝关节的活动度和力量。
3、半月板移植术：半月板移植术是较为复杂的手术，术后康复时间较长。初期需要严格限制活动，使用拐杖并避免负重。随着时间的推移，患者会在医生和物理治疗师的指导下，逐步恢复行走，并在3至6个月内逐步恢复正常活动。
手术后的康复计划应严格遵循医生和物理治疗师的建议，避免过早负重或剧烈运动，以免影响恢复。在医生建议下使用拐杖、助行器或膝关节支具，帮助分担膝盖压力，促进恢复。随着膝盖的恢复，逐步增加活动量和行走距离，但要避免剧烈运动，直到医生确认可以完全恢复正常活动。