冈上肌在肩关节上方，位于冈上窝内，是上肢带肌群深层肌，它起于冈上窝，向外经肩峰、喙肩韧带，绕过肩关节囊，止于肱骨大结节上部，其毗邻结构众多，包括肩峰、冈下窝、小圆肌等，与这些结构相互关联。
1、冈上肌的解剖位置
- 冈上肌位于人体肩关节上方的部位，具体地说，它位于冈上窝内。冈上窝是肩胛骨上的一个凹陷区域，位于肩胛骨的上缘，为冈上肌提供了附着和活动的空间。
- 冈上肌作为上肢带肌群的深层肌肉，它起始于肩胛骨的冈上窝，向外走形，经过肩关节的肩峰以及喙肩韧带，然后绕过肩关节囊的位置，止于肱骨大结节的上部，这一位置特点使得冈上肌在肩关节活动中发挥着关键作用。
2、冈上肌的毗邻结构
- 冈上肌的毗邻结构包括多个重要的解剖结构，冈上肌的上方是肩峰，下方是冈下窝和小圆肌，内侧是斜方肌和肩胛提肌，外侧则与三角肌相邻。
- 冈上肌的肌腱在喙突肩峰韧带及肩峰下滑囊下面、肩关节囊上面的狭小间隙通过，与关节囊紧密结合形成肩袖的顶和肩峰下囊的底。这些毗邻结构共同构成了冈上肌的解剖环境，为其在肩关节活动中的运动提供了支持和保护。
了解冈上肌的解剖位置和毗邻结构对于医学、运动学等领域意义重大，在医学诊断和治疗方面，如肩部疼痛问题，能更准确地判断病因和实施有效治疗手段。
冈上肌有哪些作用
- 冈上肌是肩部外展动作的主要动力源，特别是在肩部从0°到90°的外展过程中，当手臂从身体侧面抬起时，冈上肌收缩并产生力量，使肩关节能够顺利地进行外展运动。
- 除了作为肩部外展的主要动力源外，冈上肌还协助完成肩部的其他运动，如内旋、水平外展等，这些动作虽然不如外展动作那样频繁，但在部分特定情境下同样重要。
- 冈上肌不仅参与肩部的运动，还对于维持肩部的稳定性起着关键作用，与肩袖肌群中的其他肌肉如冈下肌、小圆肌和肩胛下肌一起，共同构成肩部稳定。这些肌肉通过协同作用，能够确保肩关节在各种运动中的稳定性和安全性，特别是在进行高速、高负荷的运动时，冈上肌的稳定作用显得尤为重要。